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QUI SUIS-JE

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Je m’appelle Natallia Sitkevich.

Professeure de yoga depuis 2009, formée à l’Institut Eva Ruchpaul, je poursuis actuellement des études d’ostéopathie (2e année).

Mon approche est nourrie par d'autres outils comme le Body Rolling, la respiration Buteyko, les massages et les exercices hypopressifs.

J’enseigne en portant une attention particulière à la respiration, aux appuis, aux fascias et à la qualité du geste — avec une conscience fine de leur impact sur le système nerveux.

👉 Ce que je transmets, c’est un rapport vivant au corps : pas un idéal de performance, mais une manière de s’habiter, de sentir, de s’ajuster.

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CE QUE JE PROPOSE AUJOURD’HUI

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📌 Cours en ligne en direct (Zoom)

— 6 cours hebdomadaires : respiration, yoga, renforcement doux, travail ciblé

📌 Stages mensuels à Neuilly-sur-Seine

— Dimanches matin, 3h de pratique approfondie sur un thème précis

📌 Retraites & stages résidentiels

— en France ou à l’étranger

📌 Accompagnements spécifiques

— Douleurs cervicales, technique hypopressive, pompage discal, drainage lymphatique, body rolling…

📌 Approche

— Yoga précis, respiratoire, fondé sur l’intelligence du corps et l’anatomie